浅見尚規 インテリジェントマッスルトレーニング 実態を暴露！体験談

最近知ったんだけれど、
浅見尚規さんの「インテリジェントマッスルトレーニング」って
なんだかよさげだよね？

月ボの人気連載で大反響を呼んだ、元コンテストボディビルダーの
外科医「ひげセンセ」がキツいだけでほとんど効果の実感できない
トレーニングを「医学的見地」からぶった切る筋力トレーニング方法って言ってるよ。

詳しい内容が知りたいな。

⇒購入者の声はここにあった

フリーウェイトとマシンそれぞれの特徴、効かせ方、追い込み方など、
筋力トレーニングの初心者からコンテストビルダーまで
幅広いレベルのトレーニーにとって参考になる内容なんだとか。

そんな効果もあるんだね。
試してみようかな！？